¿Tienes piel grasa? Te damos consejos efectivos para cuidarla
Hay diferentes tipos de pieles que dependen de cuánto sebo produzcan las glándulas sebáceas. En el caso de las pieles grasas, estas glándulas producen demasiado sebo.
Dile adiós al insomnio: Conoce los alimentos que mejoran tu sueño
El insomnio es uno de los trastornos más difíciles de superar y es probable que nadie quiera depender de medicamentos para siempre.
Beneficios de la música en el embarazo
El bebé, a partir de la semana 20 del embarazo, ya puede oír. Por ello, aunque el pequeño aún no pueda comprender las palabras que su mamá le dice, es recomendable hablarle, ya que sí capta la musicalidad, el tono y el sentimiento que la mamá pone en las palabras que le dedica.
Hábitos cotidianos que afectan la salud e incrementan la ansiedad
Los habitos hacen parte diaria de nuestra vida diaria, y algunos como el ejercicio, nos ayudan a mantener una buena salud.
¿Cómo saber qué tipo de cuerpo tengo? Aprende acá y podrás elegir mejor tu vestuario
No hay que pensar en dietas milagrosas para vernos ideales, quizá la respuesta esté en elegir bien cada una de las piezas que conforman nuestro armario.
Conozca algunos de los beneficios de correr con frecuencia
Muchas personas eligen correr como parte fundamental de su rutina de ejercicios, ya que los beneficios que esta actividad tiene sobre el cuerpo son casi que infinitos.